Program dietetyczny

Jak wygląda opracowany program dietetyczny?

Otrzymany materiał będzie obszerny i szczegółowy, obejmując kilkadziesiąt stron opisów, tabel i ilustracji. Znajdziesz w nim między innymi:

• Dokładną analizę masy i składu ciała, zapotrzebowania oraz wydatku kalorycznego, realistycznie wyznaczone cele oraz czytelne objaśnienia w formie pisemnej i graficznej.
• Szczegółowy opis tekstowy wszystkich nieprawidłowości i błędów żywieniowych jakie zostały popełnione w twojej diecie, ich powiązanie ze stanem zdrowia oraz budową ciała.
• Indywidualnie dostosowany plan dietetyczny, obejmujący szczegółowo rozpisane jadłospisy na każdy dzień terapii. Pierwszy plan zawiera zazwyczaj od 14 do 30 zróżnicowanych propozycji posiłków.
• Starannie opracowany zestaw zadań terapełtycznych.
• Spersonalizowany plan aktywności fizycznej, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
• W razie potrzeby zalecany plan suplementacji, obejmujący szczegółowy opis działania oraz precyzyjny schemat dawkowania.

Dokładną analizę dotychczasowego sposobu odżywiania, uwzględniającą tabelaryczne zestawienie niedoborów i nieprawidłowości w diecie. Ocenie podlega m.in. podaż kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów, proporcje kwasów tłuszczowych, a także poziom kluczowych witamin, minerałów i innych istotnych składników odżywczych.

Dodatkowo otrzymasz specjalnie przygotowany skrypt „Tabele kaloryczne produktów i potraw” (ok. 70 stron), zawierający informacje o wartości energetycznej niemal 1500 najpopularniejszych produktów spożywczych i potraw. Tabele te pomogą Ci w łatwym znajdowaniu zamienników w diecie oraz poszerzą Twoją wiedzę na temat kaloryczności poszczególnych produktów.

Wszystkie materiały otrzymasz w czytelnej i profesjonalnej formie, przygotowane z dbałością o jasność przekazu i najwyższy poziom merytoryczny.

Czy plan żywieniowy jest trudny w realizacji?

Każdy jadłospis jest starannie dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Kluczowe jest, aby dieta była nie tylko zróżnicowana i zgodna z zasadami zdrowego odżywiania, ale także smaczna i przyjemna w codziennym stosowaniu. Doskonale rozumiemy, że zmiana nawyków żywieniowych przynosi trwałe efekty tylko wtedy, gdy zalecenia są realistyczne i dostosowane do Twoich preferencji oraz stylu życia. Dzięki planom żywieniowym opracowywanym w naszych poradniach pacjenci nie odczuwają, że są „na diecie” – mogą cieszyć się jedzeniem, jednocześnie realizując swoje cele zdrowotne.